تحتوي هذه المدونة على موضوعات هامة تتمثل في أهمية الأكل الصحي للجسم
وما هي أهم المأكولات الصحية وما هي المأكولات والمشروبات الواجب علينا عدم الافراط فيها لأنها تسبب ضرر بالجسم وذلك يرجع لنا بالفائدة.